|
в ожидании КД🤷
|
62.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1305 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 96.13g | Carbs: 115.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Тильзитер, Овсяноблин. Lunch: Хлеб Черный, Тефтели Куриные, Leor Капуста Квашеная. Dinner: Перепелиное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Гроднохлебпром Батон Лазурный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikkismit's Weight History
|