Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1094 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 62.85g | Carbs: 109.10g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Prime Star Салат с Тунцом. Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro100kuznetsova's Weight History
|