|
Ну незнаю даже как это понимать?!😪
|
58.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1476 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 91.87g | Carbs: 154.77g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Velle Полезное Утро с Воздушными Овсяными Отрубями Клубника. Lunch: Selga Mini Печенье Шоколадное, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Авида Кефир 1%, Капуста Тушеная без Масла, Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Яблоко, Сырники. Snacks/Other: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Сыр Маасдам, Яблоко Зеленое, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Alpen Gold Dark Темный Шоколад. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|