Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1720 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 130.77g | Carbs: 127.88g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Волжские Зори Простокваша 6%, Hame Паштет из Индейки, Фабрика Качества Рулет из Мяса Цыплят, Арахис, Миндаль Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Мёд, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Ларец Сыр Легкий, Яйцо. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|