Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1214 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 67.08g | Carbs: 129.58g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Печень Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Перловка, Азбука Вкуса Яйцо Индюшиное. Dinner: Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Halls Леденцы, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыробогатов Фиетта , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerishishova's Weight History
|