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66 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2018:
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1530 kcal
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Fat: 65.24g | Prot: 114.92g | Carbs: 122.74g.
Breakfast: Pão Francês, Sandubom Queijo Cheddar Sandubom, Café com Leite Integral, Ovo, Principe Queijo Mussarela Fatiado. Lunch: Juréia Pepino em Conserva, Abóbora Cozida, Cebolas, Contra-filé Grelhado, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Beterraba Cozida, Palmito, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo. Snacks/Other: Morangos, Mamão Formosa, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Sementes de Linhaça, Da Magrinha Chia em Grãos, Tirol Iogurte de Morango Tirol, Amendupã Paçoquinha (22g). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Iris_Cristiane's Weight History
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