Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
89 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
2147 kcal
|
Fat: 101.32g | Prot: 129.75g | Carbs: 180.17g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Утренний, Паштет, Мультизерновой Хлеб, Зефир, Овсяная Крупа. Lunch: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Rainbow Миндальное Молоко, Кофе, Белая Дача Лазурный Берег, Приготовленные Грибы (с Жиром). Dinner: Белая Дача Лазурный Берег, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Простой Йогурт, Galbani Моцарелла Maxi, Galbani Mozzarella Maxi, Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2.5%, Смак Хлеб с Семечками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|