Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
97 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
905 kcal
|
Fat: 32.64g | Prot: 48.20g | Carbs: 105.13g.
Breakfast: Малина, Hortex Клубника Замороженная, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик, Сахар, Хлеб яичный, Борщ с Курицей, Ламбер Сыр 50%. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|