Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
2076 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 110.20g | Carbs: 254.12g.
Breakfast: Куриные Отбивные, Чай с Сахаром, Эколайн Гречка. Lunch: Куриные Отбивные, Чай с Сахаром, Гречка. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: ЮККИ Пломбир на Сливках, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Аливария Пиво, Савушкин Йогурт. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innavasa's Weight History
|