Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
642 kcal
|
Fat: 24.97g | Prot: 33.05g | Carbs: 77.14g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Беллакт Творог 4%. Lunch: Витьба Вафельные Трубочки, Кофе с Молоком, Братья Грилль Сальтисон Куриный. Dinner: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Other: Roshen Конфеты Коровка. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
relih-tatjana's Weight History
|