Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1139 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 100.66g | Carbs: 105.97g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Каждый День Горбуша Стейк, Тушеные Овощи. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Белый Город Молоко 2.5%, Макароны Отварные, Курица Терияки, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Фруто Няня Десерт, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|