|
Пусть лишнее все уходит, и больше не приходит 😆
|
90.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1795 kcal
|
Fat: 107.99g | Prot: 157.40g | Carbs: 54.15g.
Breakfast: Ovive Truite Fumee Au Bois De Hêtre (Форель Копченая), Avocado, The Country Hen Egg, Elle & Vire Le Mini Beurre, Le Pain Des Fleurs Tartines BIO CRAQUANTES AU SARRASIN (Гречневые Хлебцы). Lunch: Лето Петрушка Свежая, Dietas.Net Salmon. Dinner: Dietas.Net Cod Fish (Bacalao), Avocado, Be Fresh Сельдерей, Dietas.Net Olive Oil (Virgin), Onion, Белая Дача Салат "Ассорти". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|