Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
75.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
2099 kcal
|
Fat: 96.59g | Prot: 75.06g | Carbs: 229.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Карамельный Мусс. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Капучино, Морковный Торт. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Сыром, SPAR Аскорбинка , Гранат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|