Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
83.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1674 kcal
|
Fat: 87.74g | Prot: 71.72g | Carbs: 151.86g.
Breakfast: Беларусь Сыр Минский 30%, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Чай с Лимоном, Ласкова Весница Сыр Сметанковый 50%, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Торт Наполеон, Щи с Мясом. Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриные Котлеты, Гречка Вареная. Snacks/Other: Калинка Печенье Сдобное Кокосанки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|