Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
4579 kcal
|
Fat: 239.78g | Prot: 189.02g | Carbs: 419.42g.
Breakfast: Сырники (творог 5%, мука), Цветаева кий яблочный пирог, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ritter Sport Миндаль в Карамели, Цветаева кий яблочный пирог, Сырники (творог 5%, мука), Гороховый суп, Лавина Хлеб Ржаной. Dinner: Своя Компания Медовик, Цветаевский яблочный пирог, Оливье, KDV Курица Запеченная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina385's Weight History
|