Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
124.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
2646 kcal
|
Fat: 157.15g | Prot: 88.07g | Carbs: 191.91g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Раубичская, Чай с Сахаром. Lunch: Корона Блинчики с Ветчиной и Сыром. Dinner: Корона Курица Фаршированная Грибами. Snacks/Other: Корона Драники с Мясом. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|