|
Господи , как не разожраться то 😈 17 недель
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1776 kcal
|
Fat: 90.89g | Prot: 91.28g | Carbs: 150.57g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом и Сыром, Гречка Отварная, Ашан Винегрет Овощной , Ашан Жульен из Курицы и Грибов. Dinner: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Балычок Янтарный Горино, Хлеб 8 Злаков. Snacks/Other: Своя Компания Кесадилья с Курицей, Славянка Просто Чудо, Городецкий Творог 9%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, 365 Дней Подушечки с Шоколадной Начинкой, Чернослив, Курага. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|