Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
74 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1487 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 131.09g | Carbs: 115.74g.
Breakfast: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Дары Природы Миндаль Натуральный, Яйцо Куриное. Lunch: Клеверный Мед, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Говяжий Фарш, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|