Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
790 kcal
|
Fat: 20.30g | Prot: 38.41g | Carbs: 119.98g.
Breakfast: Сливы, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Вермишель, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Snacks/Other: Банан, Красная Смородина. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandrenok's Weight History
|