Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1600 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 99.29g | Carbs: 163.53g.
Breakfast: Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом, Сахар, Американо. Lunch: Клементины, Курица по Французски, Оливковое Масло, Булгур (Вареный). Dinner: Цветная Капуста на Пару, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Тунец в Масле (Консервы), Соль, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriss-kiss's Weight History
|