|
Отек ушёл! -1,5кг за сутки!
По питанию буду стараться не нарушать
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1419 kcal
|
Fat: 77.74g | Prot: 81.07g | Carbs: 96.87g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Растительное Масло, Красные Помидоры, Бежин Луг Молоко 3,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Dinner: Майонез, Жареный Картофель, Свинина Запеченая. Snacks/Other: VPLab Nutrition Best Meal Replacement, Орешки со Сгущенкой. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|