Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1329 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 91.20g | Carbs: 115.85g.
Breakfast: Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Томатная Паста, Город Сад Индейка Запечённая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Помидоры, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Hortex Клубника Замороженная, Макароны Отварные, Творог 5%. Dinner: Роскар Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кабачок. Snacks/Other: Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Яблоко, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
leraleralera92's Weight History
|