Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1887 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 89.56g | Carbs: 267.90g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Хайнц Соус Цезарь, Говядина Варено-Копченая, Dijo Тортилья Пшеничная со Шпинатом. Dinner: Сахарный Песок, Говядина Варено-Копченая, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Махеевъ Джем Клубничный, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Nesquik Какао, Махеевъ Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Печенье Имбирное , Домик в деревне Молоко 0,5%, Nesquik Какао. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|