Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1490 kcal
|
Fat: 94.68g | Prot: 70.44g | Carbs: 88.04g.
Breakfast: La Tourangelle Масло Авокадо, Останкино Сосиска Филейная, Сахар, Кофе, Петмол Сливки 33%, Омлет или Яичница. Lunch: Апельсиновый Джем, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое, Рыбные Котлеты, Сыр Фета, Свекла Вареная, Шпинат. Dinner: Кокосовое Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Сосиски. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss.Krol's Weight History
|