Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1948 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 77.88g | Carbs: 245.03g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Рис Вареный, Кабачки Жареные, Хлеб Черный. Lunch: Кабачки Жареные, Шарлотка с Яблоками. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Хлеб Черный, Жареное Филе Свинины, Греческий Салат. Snacks/Other: Грейпфрут, Чай с Сахаром, Жареное Филе Свинины, Мёд, Акконд Конфета Птица Дивная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|