Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
120.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1043 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 87.22g | Carbs: 76.04g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. Lunch: Окраина Холодец Куриный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Капуста Тушеная. Dinner: Herbalife Иммьюн Бустер, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Киви, Магнит Яблоко, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Гербалайфлайн. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|