Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1934 kcal
|
Fat: 104.34g | Prot: 67.10g | Carbs: 189.91g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан. Lunch: Хлеб Дарницкий, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Теремок Сырный Крем-Суп. Dinner: Яблочный Пирог, Приготовленная Тыква, Постный Борщ, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Snacks/Other: Слобода Биойогурт Мюсли с Яблоком, Мандарином и Орехами, Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel_ad's Weight History
|