Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
86.4 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1300 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 50.57g | Carbs: 210.83g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Манник, Карат Сливочный Сыр Violette, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Гречка. Lunch: Чернослив Свежий, Мандарины, Сэн Сой Лапша Рисовая, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Спеленок Пюре Цветная Капуста. Dinner: Манник. Snacks/Other: Edite Bibite Арахисовая Паста, Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reqina_angel's Weight History
|