Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
2198 kcal
|
Fat: 110.39g | Prot: 51.25g | Carbs: 270.10g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Золотой Колос Слойка с Картофелем и Грибами. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Банан, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Dinner: Milka Milka Oreo, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Хурма. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|