Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1580 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 69.81g | Carbs: 183.71g.
Breakfast: Своя Линия Молоко 1,5%, Курага, Сушеный Инжир, Киноа, Сыворотка, Козий Сыр Брусочками. Lunch: Укрекохліб Хлеб Сонечко, Салат Овощной с Маслом, Лакс Копченый. Dinner: Сыворотка. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Мандарины, Кофе, Crunchy Арахисовая Паста, Орехи Кешью, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|