Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
749 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 66.66g | Carbs: 52.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Первый Вкус Кефир 0,1%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский. Lunch: Суп из Консервы с Пшеном. Dinner: Первый Вкус Кефир 0,1%, Огурец (с Кожурой), Грудка в Сметане. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika220393's Weight History
|