Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
89 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1943 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 79.93g | Carbs: 324.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Творог 5%. Lunch: Слобода Майонез, Белый Хлеб, Рыбный Суп. Dinner: Макароны Отварные, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chanterella's Weight History
|