|
жир 25,7%
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
803 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 64.72g | Carbs: 58.19g.
Breakfast: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Сметана 10%, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|