Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
74 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1592 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 99.02g | Carbs: 167.03g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Виноград, Мёд, Ашан Сыр Дор Блю, Зеленый Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Куриное Филе, Морковь, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Шарлотка Моя , Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Ehrmann Grand Mousse Шоколад, Hame Паштет Гусиный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Бульон из Индейки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolushka1893's Weight History
|