|
я худею легко и быстро, мне приятно испытывать лёгкость в желудке!)
|
67.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
557 kcal
|
Fat: 24.89g | Prot: 32.11g | Carbs: 49.68g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Гречишный, Зеленый Чай, Глобус Грецкие Орехи. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка Отварная, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом. Dinner: Горбуша на Пару, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом. Snacks/Other: Агуша Творожок, Зеленый Чай, Good Food Изюм Джамбо, Курага. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jeni_mateas's Weight History
|