Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
136.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1029 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 135.02g | Carbs: 41.10g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition Омега 3, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе, Капуста, Помидоры. Dinner: Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Дочалаб Протеин Сывороточный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|