Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1822 kcal
|
Fat: 90.25g | Prot: 112.51g | Carbs: 140.78g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Гауда, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровая Ферма Цыпленок Табака, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов. Dinner: Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshka1989's Weight History
|