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몸무게가 올랐지만 어제보다는 0.8kg빠진거..너무 들쑥날쑥이다..ㅠㅠ지방과 단백질을 줄여봐야하나..휴..
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63 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2018:
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1330 kcal
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Fat: 111.34g | Prot: 72.48g | Carbs: 14.15g.
Breakfast: 방탄커피. Lunch: 앵커 무염버터, 엑스트라 버진 올리브 오일, 팽이버섯, 돼지고기, 파프리카, 청경채. Snacks/Other: 야쿠르트 끼리, 하림 구운 계란 흰자, 아메리카노, 아임닭 닭가슴살 프랑크 허브맛. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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su-hyeon's Weight History
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