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어제부터 다이어트 시작.
아직 몸무게는 그대로네
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65.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2018:
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1130 kcal
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Fat: 86.97g | Prot: 62.05g | Carbs: 23.35g.
Breakfast: 아메리카노. Lunch: 숙주볶음, 계란후라이, 베이컨 (건조됨, 직화구이, 후라이팬 볶음, 구이, 요리). Dinner: 체다 치즈, 마늘, 혼합 샐러드 채소, 삼겹살구이. Snacks/Other: 곤약젤리, 아메리카노. more...
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Losing 20.3 kg a Week
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avocado.cheese's Weight History
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