Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
87.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
2289 kcal
|
Fat: 91.45g | Prot: 131.65g | Carbs: 233.04g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Сыр Российский, Овощное Рагу, Свинина Тушеная. Dinner: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Перепелиное Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|