Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
64 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1324 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 108.16g | Carbs: 138.82g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Dr. Oetker Какао-Порошок, Соймик Тофу Паста Злаки-Чернослив, Оливковое Масло, Диво Холодец Говяжий, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushhka's Weight History
|