Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1195 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 68.39g | Carbs: 125.92g.
Breakfast: Кокосовые Доминорики, Bonfesto Сыр Рикотта, Спартак Шоколад Горький 90%, Евроопт Банан, Яйцо, Молочные Горки Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Lunch: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Котлеты Курино-Свиные на Пару, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Савушкин Творог Хуторок 1%. more...
|
|
1910 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakuliashowa's Weight History
|