Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1583 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 99.11g | Carbs: 172.11g.
Breakfast: Каша Рисовая с Маслом на Воде, Шарлотка с Яблоками, Swiatowid Сыр Гауда, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Виктория Овощи Жаренные, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречневая Каша. Dinner: Ленивые Вареники. Snacks/Other: Myprotein Протеин Латте. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|