Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1153 kcal
|
Fat: 25.94g | Prot: 83.52g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Ленивые Вареники, Картошка Тушеная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чай, Приготовленная Тыква, 5 Морей Бычки в Томатном Соусе. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|