Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1291 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 65.47g | Carbs: 153.74g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Хлебный Спас Печенье с Медом и Злаками, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Апельсин, Сыр Голландский, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Городецкий Простокваша 8,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Рыбный Суп. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|