Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
89.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1693 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 107.22g | Carbs: 131.99g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Рогачев Сгущенное Молоко, Простоквашино Сметана 10%, Растительное Масло, Манная Крупа, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Латте. Dinner: Calve Соус для Салатов Сырный Цезарь, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Окей Яйцо Перепелиное , Запеченные или Жареные Креветки, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские". Snacks/Other: Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Традиционная , Starbucks Латте Маккиато на Миндальном Молоке (Grande), Bite Баланс. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|