Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1507 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 69.63g | Carbs: 211.35g.
Breakfast: Сливочное Масло, Global Village Икра Баклажанная, Хлеб из Пророщенного Зерна, Вареное Яйцо. Lunch: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Бкк Ролл Пшеничный, Хлеб из Пророщенного Зерна, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Dinner: Bite Финиковый Сироп, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Картошка, Мандарины, Окей Груша Конференс, Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Урюк, Орехи Кешью, Сухофрукты. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NellyaGD's Weight History
|