Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1024 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 65.00g | Carbs: 90.79g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Борщ Диетический, Bakalland Energy Bar 5 Tropical Fruits, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Верес Кабачковая Икра. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Куриное Филе на Гриле, Сэн Сой Соус Терияки, Помидоры, Jager Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya-49's Weight History
|