Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
83.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1594 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 139.27g | Carbs: 111.07g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Cafe Creme Кофе. Snacks/Other: Творог 5%, Курага, Good Food Миндаль Сушеный, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaKuzminykh's Weight History
|