Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
2455 kcal
|
Fat: 117.71g | Prot: 67.88g | Carbs: 279.23g.
Breakfast: Песочное Печенье, Чай, Савушкин Йогурт Греческий Черника. Lunch: Чай, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Витебское Молоко Сметана 27%, Драники. Dinner: Слодыч Печенье Малиновый Слодыч, Савушкин Йогурт Греческий с Вишней, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Хлеб. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаСановна's Weight History
|